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【破天荒隆重推出❤️】
好榮幸可以同本港運動科學巨頭之一Eric Poon 合作
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【破天荒隆重推出❤️】
好榮幸可以同本港運動科學巨頭之一Eric Poon 合作
將於7月21日舉行首個有關【最大肌肉力量】專題工作坊,深入淺出講解及實踐基礎訓練力量的三大動作「深蹲、臥推及硬拉」。
長達5個小時,名額有限,額滿即止。
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有關報名詳情,請緊貼 EP Fitness & Health 運動科學分享平台 Page上的最新消息!(聽日開始報名🤫)
#獨木不成林 #百花齊放 #HKFitness


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一名香港健力比賽者及基礎重訓教練 Hong Kong Powerlifter General Strength Coach Amateur Freediver, Wakesurfer, Climber 2020 World Powerlifting Asia Pacific Challenge 77KG 2nd Place 2020 World Powerlifting Asia Pacific Challenge Bench Press Only 77KG Overall Champion Hong Kong 74KG Jr. Total Record holder 546KG 2017 HK Deadlift Championships 74KG Jr. 2nd place 2016 HK Raw Powerlifting Championships Invitation 74KG Open 2nd Place 2016 HK Raw Bench Press Championships 74KG Open 1st Place 2016 HK Powerlifting Championships 74KG Junior 1st Place 2015 HK Bench Press Championships 2nd place
A General Strength Coach Squat specialist Amateur climber, wakesurfer, freediver and scuba diver.
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